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まずはケイジャンスパイス炒め
まずはケイジャンスパイス炒め_f0101128_1827186.jpg
 収穫したブロッコリ達は、軽く塩をふってオリーブオイルでソテーしてから、ケイジャンスパイスを絡めてみました。

 下茹でしなくても大丈夫。甘くて柔らかいブロッコリ達です。ビバ収穫。

 生の時はもっと白っぽいですが、火を通すと黄緑が濃いめな感じになるロマネスコ。やっぱり食感はカリフラワーに似ているかも。




葉っぱも使ってみました。そちらも後ほど。




どちらも一日一回、クリックいただけましたら小躍りします。




by ivrogne | 2013-03-06 18:33 | ブロッコリ | Trackback | Comments(0)
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